2025-06-11 20:23:53 6,749次浏览

　　在被称为“千米石瀑”的杭州临安天石滩上，，，，，一群来自浙江大学的学生手脚并用向上攀爬 。。。。 。。 。。800米的路程，，，，，他们走了1小时40分钟 。。。。 。。 。。这是浙江大学竺可桢学院联合公共体育与艺术部开设的素质拓展课·野外实践课，，，，，被同学们称为浙大版“荒野求生” 。。。。 。。 。。　　2018年，，，，，浙江大学推出了这门选修课，，，，，每学期仅有24名学生可以“凭手速”选到，，，，，而选课后台往往有几百人同时想选这门课 。。。。 。。 。。　　谈及开设这门课的初衷，，，，，授课老师、浙江大学公共体育与艺术部副教授刘明坦言：“希望在‘没有围墙的学校’中，，，，，在自然、野外的环境里，，，，，增进学生的协作意识，，，，，提高学生的心理承受力 。。。。 。。 。。”课程涵盖“素质拓展1”至“素质拓展4”，，，，，难度逐级递增 。。。。 。。 。。同时，，，，，该课程通过线上线下两种形式授课，，，，，除了理论知识，，，，，老师还会教授攀岩、溯溪、丛林穿越等野外生存技巧 。。。。 。。 。。　　目前在浙江大学读农业工程学的大三学生熊峰就是这门素质拓展课的一员 。。。。 。。 。。他与这门课程的故事始于一年前的攀岩课 。。。。 。。 。。相较于其他课程，，，，，熊峰认为攀岩课给他带来的刺激感更大 。。。。 。。 。�？？？？？？紊�，，，，，当他第一次爬到岩壁高处时，，，，，内心产生的恐惧让他有点后悔：“我就想以后再也不要选这个课了，，，，，实在太吓人了 。。。。 。。 。。”但恐惧之外，，，，，在高空中和各种岩点斗智斗勇的快感让他坚持了下去 。。。。 。。 。。“爬过之后，，，，，还会回味那种胆战心惊的感觉 。。。。 。。 。。”　　修完攀岩初级班后，，，，，熊峰在攀岩中产生的快感逐步转变成了对这项运动的热爱 。。。。 。。 。。为了进一步掌握相关技能，，，，，他在这学期选择了“素质拓展4”的课程 。。。。 。。 。。“‘素质拓展4’可以算是攀岩高级班，，，，，这门课程其实挺有难度的 。。。。 。。 。。”熊峰称 。。。。 。。 。。在真正上课之前，，，，，刘明老师会询问大家的基础能力 。。。。 。。 。。“没有修过攀岩课或者素质拓展前期课程的同学会被劝退 。。。。 。。 。。”　　“素质拓展4”的内容包括日常训练和户外实践两部分 。。。。 。。 。。熊峰介绍：“我们每周上一次课，，，，，在校内的岩墙上进行训练 。。。。 。。 。。”除此之外，，，，，周五和周日场地也会开放，，，，，同学们可以自主练习基本技能和体能 。。。。 。。 。。　　今年5月18日，，，，，熊峰第一次参与到真正的户外实践中 。。。。 。。 。。相较于紧张和担忧，，，，，他的内心充满了挑战自我的兴奋：“我很期待这一次的出行，，，，，肯定会有不同以往的体验 。。。。 。。 。。”对于常常训练的熊峰来说，，，，，天石滩的攀岩没有那么困难，，，，，“天石滩与垂直的岩壁墙面不同，，，，，它是一个斜面，，，，，所以对于攀岩的技能要求不高，，，，，主要是考验体能以及团队协作的能力 。。。。 。。 。。”　　刘明发现，，，，，在户外实践中，，，，，同学们都会互相搭把手，，，，，从而确保大家可以齐头并进 。。。。 。。 。。与熊峰一起来到天石滩攀岩的还有来自竺可桢学院混合班的大二学生周柯含 。。。。 。。 。。周柯含认为攀爬对体力的消耗很大 。。。。 。。 。。“不过累的时候可以坐在大石头上休息，，，，，和同学们闲聊 。。。。 。。 。。对面是青翠的群山，，，，，脚下是一片灰色的巨石滩 。。。。 。。 。。”这样的景色让周柯含有种豁然开朗的感觉 。。。。 。。 。。　　攀岩后的溯溪则带来了更大的挑战 。。。。 。。 。。当真正踏入溪流之中，，，，，熊峰发现在陆地上防滑表现很好的溯溪鞋在水里却没什么帮助：“水下的石头像冰面一样滑，，，，，踩上去的感觉出乎我的意料 。。。。 。。 。。石头形状各异，，，，，一些又大又光滑的石头踩上去真是完全站不住 。。。。 。。 。。”　　熊峰回忆：“溯溪时只能用脚在水底下去探那些石头，，，，，每一步都得走得小心翼翼 。。。。 。。 。。”慢慢适应这个过程后，，，，，熊峰胆子大了起来，，，，，步子迈得更大，，，，，意外也在这个时候发生了 。。。。 。。 。。“我踩到一个整块的大石头后，，，，，突然身体往后倒，，，，，全部浸没在水中 。。。。 。。 。。”意外的摔倒让熊峰来不及反应，，，，，冰冷的溪水也让他的身体发僵 。。。。 。。 。。在水里僵了几秒后，，，，，熊峰慢慢挪动身体，，，，，才站了起来 。。。。 。。 。。　　这次摔倒让熊蜂对于“安全”有了更深刻的认识：“我以前一直不太明白夏天为什么总有游泳的人在水里出事，，，，，但我摔倒后理解了，，，，，水里的情况比想象中要复杂得多 。。。。 。。 。。”虽然有摔倒的情况，，，，，但熊峰表示实践过程并不危险：“教练和老师为我们提供了足够的安全防护措施，，，，，大家都穿了救生服，，，，，也会互相帮助 。。。。 。。 。。”他回想道，，，，，如果没有穿救生衣，，，，，危险系数会大幅上升 。。。。 。。 。。　　出行之前，，，，，学校为每位同学购买了保险，，，，，刘明也会前往实践地多次踩点 。。。。 。。 。。除了救生衣，，，，，老师们还为学生准备了必要的医疗设备，，，，，并且联络了当地医疗组，，，，，一旦有学生发生意外，，，，，就可以提供及时保障 。。。。 。。 。。　　在熊峰看来，，，，，素质拓展课程在大学体育课中显得格外独特：“平常我自己很难接触到攀岩这一项目，，，，，学�？？？？？？枵饫嗫纬棠芄蝗梦医哟ジ嘌幕庠硕�，，，，，并让我获得专业指导 。。。。 。。 。。它既有趣又刺激，，，，，对我个人的成长帮助也很大 。。。。 。。 。。”他表示，，，，，一定会向同学强烈推荐这门课程 。。。。 。。 。。　　在上课的过程中，，，，，周柯含的心态也有了转变 。。。。 。。 。。接触攀岩之初，，，，，周柯含十分在意自己能够挑战到哪一难度，，，，，急于提升自己的技能 。。。。 。。 。。但渐渐地，，，，，她意识到追求难度没有那么重要，，，，，真正有意义的是对自己身体的探索 。。。。 。。 。。“这不是和别人比较谁爬的项目更难，，，，，而是一个越来越专注的过程 。。。。 。。 。。”　　“由于我们在攀岩时需要同学在下方进行�；； ；；；；；；�，，，，，我们必须要注重团队的合作 。。。。 。。 。。相对于在墙上攀爬的同学，，，，，底下做�；； ；；；；；；さ哪歉鐾睦硌沽岣� 。。。。 。。 。。”为了增进团队感情，，，，，提高同学们的默契度，，，，，刘明经�；； ；；；；；；嵘杓埔恍┖猛娴挠蜗� 。。。。 。。 。。“这些游戏对DB电竞官网攀岩技能或许没什么帮助，，，，，但对于队友之间的相处有很大的促进作用 。。。。 。。 。。”通过日复一日的训练与合作，，，，，熊峰的确从课堂中收获了珍贵的友谊 。。。。 。。 。。　　“我觉得这就是大学应该开的课 。。。。 。。 。。”周柯含这样评价素质拓展课 。。。。 。。 。。在她看来，，，，，大多数同学在高中时，，，，，由于忙于学习，，，，，运动能力发展受到一定的限制 。。。。 。。 。。在大学之后就应该多一些选择体育课程的机会 。。。。 。。 。。“大家对哪方面运动有好奇，，，，，就可以将一门体育课程作为开始去深入了解 。。。。 。。 。。”周柯含也希望这样的课程能在大学里多多开设，，，，，为同学们提供更丰富的探索机会 。。。。 。。 。。　　刘明认为：“浙大版‘荒野求生’的背后，，，，，是大学生突破舒适区、寻求真实挑战的渴望 。。。。 。。 。。这不仅是一门体育课程的创新，，，，，更是一种教育理念的重塑 。。。。 。。 。。它将五育并举的育人理念，，，，，深植于自然、融入于体验、沉淀于行动，，，，，真正把‘立德树人’的根系延伸进青年成长的现实土壤之中 。。。。 。。 。。在‘荒野’中，，，，，学生们锤炼的勇气、智慧、协作与担当，，，，，也为学生毕业后应对未来人生的‘荒野’赋能 。。。。 。。 。。”（中青报·中青网记者 卞心怡 实习生 赵涵）

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